Секој месец има нова магична состојка, режим или метод што конечно работи. Оваа сезона е да не јадеш ништо во точно определен прозорец од 16 часа. Претходната беше детокс…
Стојам во кујна. 23:00 часот. Втор пат во последните петнаесет минути сум пред отворениот фрижидер. Ја голтам храната без пауза, само уште малку од кашкавалот (мојата мисла). Се вртам,…
Continue Reading
Кожата на новороденчињата, а особено на предвремено родените бебиња, е исклучително нежна, тенка и чувствителна. Токму затоа уште од првиот ден ѝ е потребна безбедна, клинички тестирана и внимателно…
Continue Reading
Дисциплината како филозофија: разговор со „Бајкерот и Кросфитерот“ за телото, умот и вистинските вредности на спортот
март 19, 2026
Во време кога дигиталниот простор е преплавен со површна содржина, а фитнесот сè почесто се сведува на естетика и брзи резултати, ретки се гласовите што нудат суштина, контекст и…
Continue Reading
Јасна Апостолски- Николов: „Наместо вина, на мајките што дојат им се потребни поддршка и точни информации“
март 9, 2026
Во јавниот дискурс доењето често се претставува како природен и инстинктивен процес што се случува „само од себе“. Но, реалноста на многу мајки покажува дека тоа често е период…
Continue Reading
Елена Бубало: Здравите навики не се казна, туку начин на живот
февруари 17, 2026
Елена Бубало не припаѓа на онаа нова генерација фитнес-профили што се појавија преку ноќ. Нејзината приказна почнува многу порано – во реалниот живот, меѓу работа без работно време, три…
Continue Reading
Холистичка револуција: Како мастер-класот „Менаџмент, Здравје, Убавина“ ги обедини трите најважни сфери на современиот живот
декември 4, 2025
Ексклузивниот настан „Менаџмент, Здравје, Убавина“, во организација на Strategic Consulting Services во соработка со EZRA – Здружение за борба против рак на дојка, како и со Evolution by GUAM…